qmya00
发表于 2025-4-19 04:20:13
写的很好 锻炼的方法 运动量是不是有点大？？谁能坚持啊？要是坚持下来 身体肯定没事啦！
KIFEN
发表于 2025-4-23 00:42:10
是的好多男性朋友都有这样的习惯还是注意一点好啊
周翔
发表于 2025-4-23 20:21:45
学习到不少 恭喜楼主成功康复 恭喜恭喜。
angiui
发表于 2025-4-24 01:01:55
哥们推心置腹，言辞中肯，对广大朋友都有借鉴意义，感谢了。
天堂1111
发表于 2025-4-24 17:35:26
其实没必要那么压抑，不要太纵欲就行，一周一次最好，每天跑步，扎马步，绝对有帮助的
摩托天使
发表于 2025-4-26 08:50:06
樓主介紹的非常詳細，對於那些有同樣的嗜好狼友很有幫助啊
afox123
发表于 2025-4-26 23:42:18
谢谢楼主，真正找这方面的东东
lixiaolong
发表于 2025-4-27 17:32:59
楼主写的很真实 详细 遇到的问题也是相当有普遍性
希望你能够坚持
225025
发表于 2025-4-28 08:43:59
楼主写得非常详细，很多人都知道，但是有很少人能够坚持
不信网恋
发表于 2025-4-30 02:36:34
非常感谢楼主的经验！！大家多学习交流！！