关于提高性能力的方法

xingyu655 · 发表于 2025-4-17 19:54:16

我在sis的论坛上待了有十年了。看了很多的提高性能力的方法，也试过很多。慢跑空气太差，仰卧起坐腹肌有了时间还是不行，下蹲也没用。结果我现在身材不错，但是总是没有以前做爱射精的那种畅快感，都是流出来的。还试过各种外用的，也不是很爽。
可能和年轻时纵欲过度有关。
后来我朋友说我这种油多，溃疡多，好出汗的应该是六味地黄丸。我知道是补肾的，但是也没往这方面想。
吃的结果先是不起溃疡了。然后是不像以前经常大汗淋漓了，后来发现射精也有力了，感觉比以前好多了。

ailuweisi · 发表于 2025-4-19 23:44:56

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zmj2001 · 发表于 2025-4-22 18:28:45

谢谢建议，综合来看，运动，下蹲，俯卧撑，按时作息，加上六味地黄丸都是有利于性健康的，缺一不可的。

茅屋为秋风 · 发表于 2025-4-23 19:09:46

是维生素E还是维生素B啊？怎么有好几种说法啊?

YOMO · 发表于 2025-4-26 19:45:28

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chenqizhu · 发表于 2025-4-27 03:51:30

我在sis的论坛上待了有十年了。看了很多的提高性能力的方法，也试过很多。慢跑空气太差，仰卧起坐腹肌有了时间还是不行，下蹲也没用。结果我现在身材不错，但是总是没有以前做爱射精的那种畅快感，都是流出来的。还试过各种外用的，也不是很爽。
可能和年轻时纵欲过度有关。
后来我朋友说我这种油多，溃疡多，好出汗的应该是六味地黄丸。我知道是补肾的，但是也没往这方面想。
吃的结果先是不起溃疡了。然后是不像以前经常大汗淋漓了，后来发现射精也有力了，感觉比以前好多了。

风雨 · 发表于 2025-4-28 02:27:39

确实，男人肾好才有一切，六味地黄丸还是不错的

zzk_yn · 发表于 2025-4-28 03:13:00

肾虚呢，平时多吃点枸杞，长期下来肯定有效果。

cwd_2003 · 发表于 2025-4-29 10:14:31

哈，这个呢，因人而异，我吃过中药，也锻炼身体了，但始终还是快枪手

gwuj · 发表于 2025-4-29 19:17:31

六味地黄丸是肾阴虚,吃了有效果的话,可以配合汇仁肾宝片一起吃.平时注意多补点维生素B族和锌.少撸,就会好很多.

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