撸多了导致勃起时间不长，求效果明显的方子

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楼主

发表于 2024-2-27 22:20:32 | 显示全部楼层

第一：戒掉手淫至少三个月，也不要打炮，晚上9点左右上床睡觉！

第二：早上6点左右起床收跑至少半个小时！三个月后就好了

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